Gymfurn Blog

Was ist Functional Training

Was ist Functional Training

Functional Training ist aus dem Fitness-Sport nicht mehr wegzudenken. Doch was genau ist Functional Training eigentlich und wann ist „functional“ tatsächlich funktionell?

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Übungen für Vielsitzer

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„Sitzen ist das neue Rauchen.“ Wozu langes Sitzen führt und was du tun solltest, um langfristig einen gesunden Rücken zu behalten, erfährst du in diesem Blogpost.

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Das Training mit Gym Rings

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Gymnastikringe sehen recht unscheinbar aus. Doch die Holzringe bieten eine Vielzahl von Übungen. Zusammen mit den Experten von „Die Ringe“ zeigen wir dir, wie du zum „Herr der Ringe“ wirst 😉

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Der ultimative Home Gym Ratgeber

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Übungen, Equipment, Platzbedarf, Kosten und langfristige Motivation. Mit dem Training im Home Gym entstehen einige Fragen. Hier findest du den ultimativen Home Gym Guide.

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